床垫选购不当将降低睡眠质量
北京治疗癫痫的专业医院有一项调查结果显示，一张好的床垫可以让你的睡眠事半功倍。在入睡前很多市民会遇到辗转难眠或噩梦联翩的情况，关键在于身下躺着的床垫。选择一张好床垫，劳累时可以给市民提供一份松软的依靠。如果选择的床银川治疗癫痫病公立医院垫太硬可能会阻塞人体的血液循环，太软的话会使人体重量得不癫痫病手术哪家好到有效的支持而导致弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是您保护脊椎最迫切的需要。
家居卖场床垫种类多
高密度海绵、3D床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫昨日，记者在走访南充市几大家居卖场时发现，市场上的床垫产品琳琅满目，价格从几百元到上万元不等。品质、健康和高科技成为销售人员向消费者推销床垫的两大热词。
正在南充光彩大市场选购床垫的南充市民廖先生介绍，在卖场转了一圈，听销售人员讲得云里雾里，自己也不知道该选哪个才好。家里刚装修完，正在选购家具。同时为了自己睡起舒服，打算选一款品质好的床垫，各家床垫销售人员都向我极力推荐自己品牌的床垫，都说健康舒适，质量有保证。
睡眠好不好 床垫是关键
据调查，目前市场上的床垫种类繁多，到底怎么样的床垫才符合健康睡眠床垫的要求呢?其实，每个人的身体条件都不一样，按自身的身体条件来选择床垫是最佳的。
乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能，更有杀菌的功效。
水床垫一般是利用浮力原理，虽然具备有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等优势特特点，但是其透气性不足。
癫痫病的治疗疗法 3D床垫由双面网布和中间连接丝组成，双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性，中间连接丝为0.18毫米粗的涤纶单丝，保证了3D网布的回弹性。
健康影响选购不当将降低睡眠质量
很多市民早上起来腰酸背痛，多半是床垫没给身体提供足够的支撑，使身体无法放松。人睡在较硬的床上，身体各部位得不到有效的支撑，醒来后易出现浑身酸累的感觉。而太软的床垫也不利于健康，人一躺下，全身过多地凹陷在床垫里，导致脊柱长时间处于弯曲状态。小孩子睡在这样的床垫上，时间长了可能导致身体骨骼变形;而老年人长期睡在过软的床垫上，可能会造成关节疼痛等。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高以及个人生活习惯等，人们在选购床垫时，应根据自身的具体情况和当地的癫痫医院哪家较权威气候，以及个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常，侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。如果床垫不够舒适肯定会降低睡眠质量，床垫是影响睡眠质量的一个非常重要的因素，如果床垫质量不合格，那就更可能对健康造成不利影响。床垫太硬，腰部和背部得不到均衡的承托，脊椎骨无法维持正常的弧度，令肩膀和臀部受压，并不令人舒适。床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。
业内人士选贵的不如选适合自己的。
面对种类繁多的床垫，消费者应如何去挑选呢?在南充市光彩大市场爱蒙床垫店门口，有一个科技睡眠理念的睡眠测试仪，这是国内首款站立式睡眠测试仪，可以根据人体的体重、体型和站立姿势分析脊椎曲线与睡眠的关系而研发的睡眠测试工具，然后帮助消费者选购到适合自己的床垫。
每个人的体质都不一样，消费者可以通过这个站立式睡眠测试仪来选择适合自己的床垫。爱蒙床垫南充店负责人唐阳芳介绍，市民在选购床垫时不要光看样式或者价格，建议最好的办法就是亲自躺上去试睡，感受床垫的舒适度。
睡眠好不好 床垫是关键
很多市民普遍会在床垫上再铺床棉絮，其实这个做法并不妥。一个好的床垫是不需要再铺上棉絮的。铺垫棉絮后，极易吸收汗液，也容易造成细菌滋生，长期使用对人体并不好。
唐阳芳说，市民在选择床垫时，可以从感受床垫的承托力、回弹性以及贴合度来选择。在床上平躺后，感受床垫对颈部、肩部、臀部的支撑力。其次，看腰间能否放手进去，腰间自然贴合床面，手放不进去为好，不然床垫太硬，无法保证身体得到良好的休山东癫痫病医院哪家权威息。
同时，在慕思寝具健康睡眠系统店内，每一位到店的顾客可以做一个测试，通过测试来选择适合自己的床垫。我们床垫设计是运用七位区原理设计，包括了头、肩、背、腰、臀、大腿以及小腿，各个区域依据身体重量匹配相应的负责人介绍，顾客在挑选床垫时可以注意闻一下床垫是否有异味;试躺一下，听弹簧是否有异响;有条件的可以打开床垫查看内部结构是否有缺陷。同时，建议市民使用床垫3到5个月后，将床垫翻过来继续使用，这样可以提高床垫的舒适度。如何挑选适合自己的床垫?
可通过目测、摸、压来挑选床垫
目测：即看床垫四边的棱边是否笔直，如果棱边是山东小儿癫痫病治疗医院波浪形的，说明床垫的结构不方正，厚度石家庄治疗癫痫病最好的医院不均匀，用料不均匀。另外，观察床小儿癫痫可以治疗吗垫的表治疗癫痫好的方法面，如果表面凹凸不平，四角出现歪斜，说明床垫不平整，最好不要购买。
摸：用手触摸床垫。内部结构质量低劣的床垫一般四周边沿钢架硬实但弹性很差，正面用手按时感觉较软。同时在触摸的时候可以用手感觉一下床垫的总体重量，质量差的床垫总体质量较轻。
压：内部结构不结实的床垫用力往下一压就会发出轻微的吱吱声，这是内部弹簧和其他框架架构不结实的表现，购买这样的床垫应谨慎。
