熬制美味的鲫鱼汤,任何的步骤以及细节都不可以忽视,因为它都是会影响口感的关键,所以熬制鲫鱼汤的时候,那么大家也应该格外的注重,对孕妇来说鲫鱼汤也是比较滋补保健的一种食物了,但是要怎么熬制才更加美味可口,有利于自己思南县哪家的医院治癫痫病最好以及胎儿的健康呢,可以看看下面的熬制方法。
一、木瓜鲫鱼汤
材料:木瓜300g、鲫鱼200g、红枣适量、油适量、水适量。 做法: 1、鲫鱼买时让师傅去鳞及内脏,买回来清洗干净待用。 2、将木瓜洗净后去核去皮,改刀切成2cm左右厚的块,姜去皮切片。 北关区癫痫病好的医院3、煎锅中倒入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄。 4、另起一灶,砂锅里放入适量水,中火烧至水温60度左右,将已煎好的鲫鱼转入砂锅中,加入姜片大火烧开(我基本上是砂锅和煎锅同时开火,这样鱼煎好的时候砂锅里的水也刚好温了,大家都知道如果直接用冷水鱼汤不管经过多久的煲煮,汤的颜色都不会变成乳白色)。 5、待大郑州市小儿羊角风在哪里治火煮开五至十分钟后加入红枣和切好的木瓜,中火煮沸后转小火,盖上盖子煲20分钟,食用前加盐调味即可。
二、茶树菇鲫鱼汤
材料:鲫鱼、新鲜茶树菇、木耳、盐、鸡精、吴忠青铜峡市治癫痫上哪个医院好葱姜、料酒。 做法: 1、木耳撕成小朵泡发,茶树菇去根洗净。 2、鲫鱼去内脏,洗净,擦干鱼身的水。 3、热油锅,爆香姜片后煎鱼,两面煎透,加料酒,加两碗水,盖盖子大火煮开。 4、待汤成奶白色后,放入木耳和茶树菇,煮熟即可。
三、枸杞鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条、枸杞5克、姜20克、香菜1根、料酒20毫升、盐适量。 做法: 1、鲫鱼洗净,姜去皮切片,香菜洗净切末,枸杞洗净沥干备用。 2、姜放入鲫鱼肚子中。 3、热油锅,放入鲫鱼,将鲫鱼煎至两面金黄色。 4、加入足量的水,大火烧开,转小火盖上锅盖,煮15分钟。 5、放入枸杞,再煮5分钟。 6、放盐调味,出锅撒上香菜末,即成。