随着生活节奏的加快，有一部人出现了心理早衰的现象，你知道怎么防止心理衰老吗？接下来就教你几招。
1、夫妻恩爱北京主治癫痫病医院、儿女情长
如果老人在外人际关系紧张，或遭受北京治疗癫痫最权威医院委屈和诽谤，精神上遭受突如其来的打击，蒙受不白之冤，有些老人往往自寻短见，一死了之，死后一切都解脱了。如果家庭美满、和睦，夫妻恩爱难以离去，儿女情长也不忍死别，他们想到这些，虽然在社会上处境艰难，但回到家中还是感到无限温暖，这也是精神寄托。许多人对孩子倍加宠爱，许多事看在孩子的面上，老夫妻之间即使有点摩擦也不解自消了。
2、经常回忆北京最好癫痫病医院童年趣事
老年人的记忆力保持良好，对童稚时代的许多趣事往往历历在目，不妨经常看电影，回忆童年时代捉迷藏、拍蝴蝶、捉蟋蟀、放风筝，随着父母外出踏青，在外婆家撒娇讨吃、或学唱一段戏曲，这样脑子里经常想到昨天我还是个活泼的小孩，现在还不算老嘛，从精神上保持鹤发童颜。
3、和孙辈嬉戏逗笑
俗话说：笑一笑，十年少。离退休后脱离了集体生活，进入家庭，如果身体条件可以，不妨给子女们带带孙儿孙女，充当托儿所的阿姨、阿爷角色。老人们往往隔代更喜欢，经常和孩子们逗逗笑，说些俏皮话，做个鬼脸，和孩子们一同玩乐，捉迷藏、堆积木、踢郑州康好医院怎么样皮球、打乒乓球，和孙儿孙女玩在一起，尽享天伦之乐。当然也可以和青年人结忘年交，和他们一起聊天，海阔天空，既可增长知识，青年北京治癫痫到哪个医院人的朝气对老人还富有感染力，使自己感到年轻。
