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梭子蟹炒年糕的2款家常做法

    发布日期:2018-6-5    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:梭子蟹炒年糕 梭子蟹炒年糕的做法

梭子蟹炒年糕 梭子蟹炒年糕的做法

梭子蟹炒年糕将梭子蟹与年糕搭配进行烹饪,其味道鲜美,二者相互融合,营养价值得到了充分的体现,梭子蟹富含蛋白质、脂肪及微量元素,对身体有很好的滋补作用。

梭子蟹,炒年糕

梭子蟹炒年糕的图解做法

做法一

食材:梭子蟹、年糕、葱、蒜、姜丝、料酒、白糖、生抽等

步骤:

1、将梭子蟹收拾干净,去掉蟹盖等多余的东西,剁成几大块,蟹钳要用刀略拍几下

2、年糕用水煮好,过冷水,备用

3、起油锅,加姜丝翻炒,把蟹块放进去,翻炒几分钟,盛出

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4、再起油锅炒年糕,炒至表面微焦的时候,把螃蟹加进去,加料酒、白糖、生抽调味,一般不放盐,因为会掩盖梭子蟹的鲜味

5、翻炒片刻后,加细香葱段兜匀即可。

做法二

食材:梭子蟹、年糕、调料色拉油、姜、料酒、生广州癫痫病医院排名抽、老抽、白糖、小葱等

步骤:

1、准备好葱和生姜,生癫痫的护理方法都有哪些姜切成丝;年糕切片, 水烧开后年糕下锅,煮两分钟左右

2、把年糕拿出,放入凉水里,年糕冷却后再把水倒掉;用刀在三角区下端向上掀开,蟹盖就打开了

3、蟹黄很多说明螃蟹很肥美,去除两边的腮须;把螃蟹放在砧板上剁成两半,剁下两只钳子后用刀将其背敲碎

4、把剁下的两半蟹肉再剁成两半,这样整只蟹就拆解完毕;热锅后放入适量的色拉油、姜丝爆香,放入螃蟹翻炒,放入焯过水的年糕

5、放料酒,放入生抽和老抽,加入半勺白糖,继续翻炒;加适量水大火烧一分钟左右,最后再勾芡撒上葱就可以出锅了。

梭子蟹具有滋补,抗结核的功效。味咸,性寒;滋阴养血;解毒疗伤。主血枯经闭;漆疮;关节哈尔滨治疗癫痫哪个医院好扭伤。具体功效主要表现为:螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物;胆固醇含量较高;含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

梭子蟹炒年糕的饮食禁忌: 梭子蟹不能与梨、花生仁、泥鳅、香瓜、冰水、冰棒、冰淇淋等同时食用



 
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