【一】没人说人生是容易的：没人说人生很容易，有时人生走起来相当辛苦，但我们往往是在辛苦中找到人生的意义。
【二】你并不孤单：当你觉得不顺心、不快乐时，想想那些支持你的人，你并不是孤单的，你还有背后支持你的人。你的家人就是你最好的避风港、你的知心好友就是你最好吐露心事的对象。
【三】艰困让你变得更坚强：智能和韧性大多来自于那些让人感到艰困的时候所能够体验、学习到的，杂草之所以充满韧性，在于治疗癫痫病有效方法有哪些他所处的环境过于恶劣，当你处于一个艰困的时期时，告诉自己，在你经历过这一切之后，将会变得更坚强。
【四】寻找另一扇门：有句谚语说：「当生活为你关了一扇门，上帝会替你打另开另外一扇门。」失去的东西总是会带来新的机会，但前提是你得试着看见新的机会与方向，提醒自己保持警觉，寻找新的机会和解决方案。
【五】做最好的自己：你在自己的世界里可以提高、发挥能量，尽你最大的能力，就算不『变成』其他东西，至少可济南癫痫病重点医院以『恢复』本来的自我。
【六】你是勇敢的：每个人实际上都比他们想自己，你比你所想象得还要勇敢。
【七】专注于现在：当你正经历一段不好癫痫婴儿的寿命陷入人生的泥淖癫痫病吃什么药好得快时，人们总是很容易变得悲观，并且会开始往坏处想，你应该避免陷入这样的负面思考，并且想办法专注在现在，而不是在过去或是失败的经历里。提醒自己专注在此时此刻，因为这样你才能做出改变。
