七个步骤让你做事更有行动力
1吕梁治癫痫有那个地方、明确的描述一个待办事项
写下一个待办事项的时候，我以为项和细节，然后严格计算出需江西最好的癫痫医院要花费的时间，再行动。
2、调整出良好的精力和情绪
我们什么时候效率是最低的?心情不好的时全国最好的癫痫病专科医院候，浑身没劲的时候，对吧?所以怎么调整出良好的职业心态呢?用最好的状昆明治疗癫痫治疗办法癫痫最权威医院态进行工作呢？跟大家分享一些小经验：
中午小憩15-25分钟，用番茄工作法，工作25分钟休息5分钟，休息的时候要切换状态，比如站起来走走，或者做做拉伸、扭转动作。
不要被负面情绪感染：当同事抱怨、发泄不满、或者带着情绪癫痫病的饮食事项和你沟通的时候，我会觉察到对方的状态，哦，他现在充满怨气，他现在负面情绪强烈，当我觉察到这些的时候我发现自己会平静下来。每周做2-3次运动。保证7小时睡眠。
3、脑袋里有结果图像
结果图像是什么?就是任务达成时的那一幅幅画面(左脑强的人可以自动转化为任务达成的标准)，拿完成项目汇报的ppt举例：项目结果预想治疗癫痫病的偏方。进度、计划、人员等。少用文字，多用图片。
个人认为预想结果图像符合大脑的运作方式：通常我们拿到一个待办事项立刻想的是：怎么做?(how)，但其实大脑首先需要的是为什么做?(why)和做什么?(what)
4、做事之前看看资料是否齐全
很多人在做事过程中才发现缺少一些资料，准备资料的过程就影响了执行力和效率。
如果能早一点发现所欠缺的资料，或许能早点授权出去，节省时间，比如：我要做一个贷款统计汇总表。
5、烂的开始是完成的一半
好把事情搞得差不多之后，也没有那么多时间让你纠结完美的开始，你会迅速做出决定，不纠结。这山东癫痫病医院哪里好种场景经常是：一拍大癫痫早期症状腿说：就这样了!管他呢!
6、多做有热情的事
我的老付跟我说过一句话：最好的时间管理就是做自己有热情的事情!
每天做苦逼的事情，是在透支行癫痫病三甲医院动力，是在琢磨着怎么自己骗自己，自己说服自己。如果你没有从事你喜欢的行业，可不可以每天、每月、每年留20%的时间做一些自己喜欢的事情?同时想想怎样可以增加做喜欢事情的时间?当然，这个前提是你要知道自己喜欢做什么。
7、加强检视积累经验
我猜大家都会认同积累经验的重要性：经验越丰富，做事越轻松，越游刃有余，行动力强自然不在话下。
比如：团队内的检视会，共享一下彼此的收获和经验。花15分钟的时间，写一下自己这次做的出色的地方，和可以再提高的地方。
被动积累是在做加法，主动积累是在做乘法。
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