读者:宝宝常感冒,每次感冒时间都比较长,好后不久又感冒,尽管很用心地看管她,天冷昆明神康医院怎么样立即帮她穿衣,天热也立即帮她宽衣,可她总是感冒,而且时间又拖得长,这跟她体质有关吗,而且婆婆常说宝宝个儿小,这跟体质有关系吗,如果有,该怎么补呢?
专家解答继续喂母乳直到一岁。
其次宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质,但除了维生素D和维生素K以外,我们的身体并不生成其他营养素,那么其他的营养物质必须从食物中摄取。因此,父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
富含维生素A的食物包括:红薯、杏等;
富含维生素C的食物包括:猕猴桃、哈密瓜等水果;
富含维生素E的食物包括:菠菜等绿色蔬菜;
所有的谷物,河南军海医院靠不靠谱如燕麦拉萨癫痫病十佳医院、大绵阳癫痫医院在哪麦,都含有各种各样的矿物质。
锻炼是增强免疫力最简单、经济、有效的衡水癫痫治疗多少钱方法。运动能帮助宝宝增强体质、增加食欲,这些都是提高宝宝免疫功能的关键。给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大,保证每天至少半小时即可。
睡眠,充分休息能使宝宝的身体做好重庆治疗癫痫病的医院哪家最好准备,应对任何可能发生的问题,同时身体能够通过休息恢复活力,从而减轻免疫系统的负担。每天应保证新生儿睡16-20小时;6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。
接种疫苗抗击疾病。接种疫苗是通过人工方法,使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的,是一种经济、有效、简便的方法。因此,对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。
但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下,仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机,这对宝宝来说是种不小的损失。